触发流动并在不耗尽自己的情况下实现峰值性能

史蒂夫科特勒不可能的艺术  

流量和峰值性能可以感到难以捉摸和无法实现。它可能觉得它们只是为了精英运动员,或那些有生命教练和冥想房间的人。但今天’S Podcast Guest将改变我们的所有这些,并为我们所有人提供流量和峰值性能。 Steve Kotler是流动研究集体的创始人和最近的书籍的作者,不可能的艺术。他与我分享了如何触发流量,流动对日常生活的影响,多巴胺如何在我们身上发挥伎俩,以及如何看待峰值性能的4个支柱。 

 

现在倾听!

 

 iTunes.| 缝线无线电 | Spotify. 

发布时间: 2021-06-18 03:48:42

最近发表